
Actief met wekelijkse beweeggroep Vlissingen: ‘Net dat extra steuntje om het vol te houden’
Algemeen 150 keer gelezenVlissingen - Nu de zomer langzaam ten einde loopt, is september voor veel mensen een goed moment om weer wat meer structuur in de week te brengen. In Vlissingen begint een nieuwe wekelijkse beweeggroep.
Elke dinsdag om 10.00 uur start er een gezellige en laagdrempelige beweeggroep in Vlissingen vanaf Van Hogendorpweg 58A. ‘Onder begeleiding van een coach wandelt u samen een fijne route en doet u onderweg eenvoudige oefeningen voor balans, kracht en soepel bewegen’, laat de organisatie weten.
Iedereen kan meedoen op eigen niveau en de oefeningen worden hierop aangepast. ‘Het gaat vooral om samen naar buiten gaan, actief blijven en elkaar ontmoeten. Een beweeggroep geeft net dat extra steuntje om het vol te houden.’
Aanmelden
Meedoen is gratis. ‘U kunt een keer aansluiten om te kijken of het iets voor u is. Het gaat niet om prestaties, maar om samen in beweging komen en blijven.’
Meer informatie staat op soofi.app/gemeente/vlissingen.




















